AÉROBOXE
Cette nouvelle discipline consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic, mais sans aucun contact. Contrairement à la boxe traditionnelle, vous ne courrez ainsi aucun risque de prendre le coup d’un adversaire.
L’aéroboxe est une discipline qui se pratique en groupe, au rythme de la musique, sous les conseils d’un professeur diplômé. Certains coachs personnels proposent également cette activité à domicile.
01.
Sans contact.
02.
Ludique est dynamique.
L'aéroboxe est pratiquée
de 13 à 70 ans
L’aéroboxe est une activité sportive ludique qui va permettre de se défouler sans se faire mal, puisque tous les mouvements sont réalisés dans le vide. C’est une discipline ciblée à la base pour les femmes mais les hommes peuvent aussi en bénéficier.
L'aéroboxe est ouverte à l'handisport.
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